Projeto criado pela Microsoft busca promover o bem-estar físico e mental dos colaboradores da área de vendas
13 de janeiro de 2023 – Viva Melhor tem como objetivo reconectar e fortalecer os laços entre destes profissionais por meio da prática de atividades físicas realizadas em grupo.
A fim de promover a saúde mental da equipe e melhorar o engajamento entre as pessoas, a Microsoft promoveu o Viva Melhor, projeto realizado entre março e agosto de 2022 para a equipe de Vendas ao Consumidor. Durante seis meses os colaboradores, de forma voluntária, contaram com o apoio de profissionais para participar de um programa de treinamento físico e nutricional, com o objetivo de completar uma corrida de rua.
A dinâmica do trabalho híbrido ainda é um desafio para muitos líderes e liderados, segundo mostrou o último relatório Pulse de Índice de Tendências do Trabalho divulgado pela Microsoft em setembro de 2022. Os dados mostram que 93% dos funcionários no Brasil se sentem motivados a trabalhar presencialmente pela busca de socialização com colegas de trabalho.
O Viva Melhor foi dividido em 4 etapas: lançamento e aquecimento, jornada, desafio e aprofundamento, e continuidade. Por meio delas, os funcionários puderam entender melhor cada atividade física e a sua importância participando, no final, da prova Track&Field Run Series, realizada no dia 20 de agosto, em São Paulo. Ao longo de 20 semanas de preparação os colaboradores participaram de aulas, palestras, treinos presenciais com profissionais qualificados da saúde, corridas coletivas e orientação nutricional.
“Cerca de 30 pessoas participaram e, mesmo após a finalização do projeto, os bons hábitos continuaram. Criamos um grupo de WhatsApp para compartilhar nossas conquistas, dicas e receitas, e até quem não engajou no começo do projeto passou a dividir conosco outras atividades que já realizava no dia a dia. É muito legal ver todos torcendo e vibrando um pelo outro”, conclui Adriano.
De acordo com o coach Ademir Paulino, Treinador e Atleta Campeão Mundial de Aquathlon em Beijing, as mudanças que as pessoas mais relataram sentir ao participarem do projeto, estão relacionadas à melhora da qualidade do sono, maior disposição física e mental, autoestima elevada e outros benefícios. Além da saúde física, Adriano relata ter notado uma melhora no engajamento da equipe. Segundo o executivo, as pessoas estão colaborando mais umas com as outras e isso tem impactado positivamente os resultados do time como um todo.
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